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彼利儿童攀岩运动馆由一群热爱运动、关注青少年成长健康的同行者们创立,是我省体适能运动教育领域最早成立的,以先进的少儿体能运动理念为基础,依托资深专业为背景,根据中国儿童身体发育、心理特点研发3-12岁儿童体能、体质课程,是一家综合儿童运动馆,拥有资深的国际认证导师、培训师、教练员和管理团队。国际水平的专业化场馆及技术设备。目前已开设初、中、高3个运动梯阶,100多种丰富多彩的少儿体适能课程,体适能课程包括攀岩、拳击、篮球、平衡车、田径、感统等丰富课程内容。在这里我们根据孩子的特点与体能设定课程档案,根据少儿自身情况设计运动方案及阶梯,从而达到全方面的提升,在运动中获得成就感、愉悦感以及比智商更重要的自控能力、注意力、记忆力和自尊,提升荣誉、责任、勇气、自律为价值核心的意志品质。

改善中国孩子体质,做适合孩子的运动项目

(1)遵循身体素质的窗口期特性,3-6岁孩子大脑发育最快,进行干预训练事半功倍。

孩子从出生到个体发育成熟会跨越胎儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、儿童后期、青春期前期、青春期中期、青春期后期至成年期发育成熟,由一个变量个体成为一个恒量的个体。在此期间,孩子的身体素质也会有一个敏感期发育阶段特征,什么样的年龄练什么样的身体素质。

(2)单一项目早期专项化容易打破孩子发育平衡

许多国外专家对运动早期专项化的危害提出了很长时间。由于不断重复使用相同的肌群和动作模式,比如羽毛球的长期挥拍扣杀,比如篮球项目的运球频次,游泳的长期肩关节多角度平面重复等等,通常经过差不多一年的练习后,孩子受伤的风险就会大大增加,这其中包括了游泳运动员的慢性肩痛,或是青少年篮球运动员的肘部炎症等等。

针对这一点修正其实很简单,鼓励孩子从事多种运动项目,或是有一类非常全面的运动项目可以帮助孩子们避免掉不必要的负面因素。

(3)全面系统的身体素质才是追求的理想状态

孩子的第一次跑步,跳跃,投掷,攀爬,绕桩,躲闪,平衡,是他用自己的身体感知这个世界的第一步。每一块骨骼,每一块肌肉,每一次心跳的快慢,呼吸的深浅,爆发力还是肌肉耐力,速度还是灵敏,平衡还是协调等等,都需要在儿童期有规律有系统的去训练。在技能化的今天,科学全面均衡 的儿童体适能课程是孩子最适合的运动项目,没有之一。





 
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